PILATES – Barre à terre, ouverture hanches et ventre plat (23 minutes) 10 septembre 2021 Ce contenu est réservé aux abonnés uniquement.Inscription Déjà membre ? Connectez-vous ici Dernières vidéos 28 octobre 2025 PILATES – Routine complète pour garder forme et souplesse (34 minutes) 27 octobre 2025 YOGA – Stretching et équilibre (25 minutes) 22 octobre 2025 PILATES – Routine matinale (30 minutes) 21 octobre 2025 YOGA FLOW DANSE – Mobilité bassin (34 minutes) 13 octobre 2025 PILATES – Renforcement des chaines postérieures (20 minutes) 12 octobre 2025 Yoga Vinyasa – Ouvertures des hanches (40 minutes)
