PILATES – Abdominaux (22 minutes) 16 février 2026 Dernières vidéos 14 juillet 2026 PILATES – Routine complète (36 minutes) 13 juillet 2026 YOGA – Routine complète (38 minutes) 16 février 2026 PILATES – Abdominaux (22 minutes) 6 février 2026 PILATES – Mobilité, détente et renforcement du dos (26 minutes) 18 janvier 2026 PILATES – Jambes toniques et fessiers galbés (25 minutes) 8 janvier 2026 PILATES – Renforcement buste avec 2 coussins (30 minutes)